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チャーガで痩せる
チャーガとは、ヨーロッパやロシア、中国、日本の北部地方の寒い地域にしか生息しない珍しいきのこです。白樺やダケカンバなどのカバノキ科の幹に寄生します。白樺の木が２万本に対し、チャーガは１本しかできない言われ「幻のきのこ」とも言われています。また、寄生した木を腐らせてしまうため、「ガンのようなきのこ」とも言われることもあります。そんなチャーガですが、たくさんの成分が含まれており主に食物繊維が含まれていて、食べ物の腸内通過時間が早まります。他にも、タンパク質、フラボノイド、アルカロイドなどさまざまな成分が含まれています。その効果は、免疫力や治癒力を高めたり、ガンや慢性胃炎動脈硬化、消化器系疾患、リウマチ、神経痛などに効果があります。スポンサードリンク
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